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Relaxation sonore enfants (7-12 ans) (Bagneux)

2 avril de 14h30 à 15h15

Pourquoi offrir une relaxation sonore à votre enfant? Les enfants sont confrontés de plus en plus au stress quotidien: l’école, les devoirs, le stress des parents etc.

Il est important de leur apprendre à se reconnecter à leur corps, à l’écouter et à utiliser différents exercices comme la respiration pour les aider à ne pas subir le stress.

Offrez à votre enfant une immersion dans un monde de sonorités apaisantes et harmonieuses. 

En petit groupe de 7, chaque enfant sera  allongé sur un tapis de yoga et pourra se laisser transporter dans un voyage intérieur propice à la détente et à l’imagination.

Les différents sons leur apporteront une relaxation intense, les exercices de respiration et de détente leur apprendront à prendre les bons réflexes pour se détendre au quotidien et gérer leur stress.

Les Bienfaits de la relaxation sonore enfant : 
– Apporte une profonde relaxation    
– Favorise la concentration et l’écoute 
– Encourage l’expression des émotions 
– Stimule l’imaginaire et la créativité 
– Réduit le stress et l’agitation
– Connexion au corps

Les instruments utilisés seront doux et adaptés à leur âge (tambour, carillon, rav vast etc)

Alors envie de tester? la séance est à 15€ par enfant et durera 45min.

La séance aura lieu à partir de 3 personnes. Maximum de personne: 7 enfants.

A prévoir: une tenue confortable, un plaid épais.

20€ par personne

Centre Be’zen

13, avenue Henri Ravera
Bagneux, 92220 France
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